Bardzo potrzeba nam głębokich, mocny przeżyć. Można je osiągnąć prostymi środkami, takimi jak powaga i cisza. Dlatego dzisiaj powinno się wyłączyć komputer, telewizor czy radio, po to by zachować nastrój skupienia. Można umieścić na stole krzyż, postawić przy nim świece, a w godzinę śmierci Pana Jezusa warto przerwać zajęcia i w postawie dziękczynienia odmówić Koronkę do Miłosierdzia Bożego, albo po prostu zachować chwilę ciszy. Post ścisły niech będzie prawdziwym postem o chlebie i wodzie. Warto także w ciągu dnia, razem z rodziną odprawić drogę krzyżową. Po liturgii Męki Pańskiej można pozostać w świątyni na śpiewanych Gorzkich Żalach oraz adoracji.